Im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie der Universität des Saarlandes und der Universität Vechta erforscht das Team um Prof. Dr. Vanessa Mertins das Gesundheitsverhalten von Saarländer:innen.
Das Team der SD Schlaue Dörfer eG bietet am Digitaltag 2021 Interessierten die Möglichkeit auf eine interaktive und aktivierende Wanderung.
Denkspur Die Strecke der Denkspur beträgt 4,1 KM. Sie startet beim Dorfplatz und verläuft an der Wanderhütte vorbei über die Strecke des RuM bis zum Stockland, dort führt der Weg…
Start des Projektes “Denkspur Mesenich” Die Denkspur Mesenich soll in einem intelligenten Wanderweg durch und um das Dorf mit sieben bis zehn Stationen zur Steigerung der Kognitiven Gesundheit der Nutzer…
Vier Pfälzer wagten einen Blick über die Grenze: Peter Bruns, Birgit Ries, Klaus Roderich und Uwe Stadler. Ziel war die Denkspur in Orscholz, denn eine solche wollen sie mit ihrem Förderverein „Sauer macht lustig e.V.“ auch in ihrem Dorf Mesenich (Langsur) errichten.
Im Frühjar 2018 wurde in Mannebach ein Permakultur-Garten geplant und umgesetzt. Es sollte ein möglichst artenreiches Biotop entstehen, mit vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten und unterschiedlichsten Gestaltungselementen, die sich gegenseitig fördern und voneinander profitieren.
Was tun, um in Zeiten von Corona fit zu bleiben? Der Bewegungsradius ist eingeschränkt, die üblichen Trainings-Möglichkeiten fallen vorläufig weg. Die Sportredaktion des Saarländischen Rundfunks bietet Ihnen die Chance trotzdem…
Die stärksten gesundheitsförderlichen Kräfte für alte Menschen sind Bewegung, Sonne und Licht und vor allem das Empfinden, mein Leben hat Sinn, Bedeutung und noch Perspektiven und ich bin nicht allein.
Auch in der kalten Jahreszeit kann man immer schön beweglich bleiben. Klassische Freiluft-Sportarten wandern ins Trockene und in die Halle. Zum Joggen ziehen Sie lockere, schweiß-aufsaugende Kleidung nach dem Zwiebelprinzip…
Die entscheidenden Säulen für ein gesundes Altern sind Sozialkontakte, ausgewogene Ernährung und vor allem Bewegung. Regelmäßige moderate Bewegung begünstigt den Verlauf der körperlichen, sozialen und geistigen Entwicklung bis ins Alter,…